La Brain Gym ou éducation kinesthésique est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel, nous préparer à apprendre. Ces mouvements libèrent nos capacités d’apprentissage bloquées. L’enfant et l’adulte découvriront qu’ils possèdent en eux les ressources à leur mieux-être, notamment, pour améliorer leur attention, leur concentration, développer leur mémoire …

Pourquoi ?

L’objectif est de réaliser une meilleure intégration des hémisphères droit et gauche du cerveau, une meilleure interaction cerveau-œil, cerveau-oreille, cerveau-main, cerveau-corps.

 

Inventée par Paul Dennison dans les années 1980, il a développé 26 exercices ludiques de gymnastique des neurones, inspirés du yoga, de la psychomotricité, ou encore de la médecine chinoise.

Utile pour améliorer

L’apprentissage à l’école mais aussi au bureau, à la maison :
lire, écrire, organiser, se concentrer, s’adapter, mémoriser, passer des examens…
ou la coordination globale du corps : marcher, courir, danser, conduire, développer sa créativité…