Déroulement d’une séance individuelle

Durée : 1h00 à 1h15

Sur la base d’un objectif personnalisé, la séance va permettre d’observer le fonctionnement, les réactions du corps face au stress, aux émotions… grâce à un rééquilibrage, vous vous libérez des freins pour aller vers un bien-être.

  • Temps d’écoute et de discussion pour définir ensemble l’objectif de la séance, le thème de travail. Préciser son objectif amorce son désir de changement.
  • Vous vous installez confortablement sur une table de massage.
  • Pré-tests : quelques mouvements pour préparer le corps et faciliter la communication.
  • Recherche d’informations et émotions grâce au test musculaire pour remonter à l’origine du stress. Vous êtes acteur du travail qui s’effectue.
  • Equilibrage pour tendre vers votre objectif, évacuer le stress.
  • Fin de séance : vérification que l’objectif est atteint.
  • Exercices à la maison pour ancrer le travail effectué en séance.

La séance vous permet de reprendre votre pouvoir et donc d’évoluer, d’être autonome et responsable !